Kleine Heilpflanzen-Fibel
Heilpflanzen — Kräfte der Natur
Zu allen Zeiten hat der Mensch die Bedeutung der Heilpflanzen für die Gesundheit erkannt und ihre Wirkung genutzt. Und auch heute noch bilden die Kräfte der Heilpflanzen die Grundlage vieler Heil- und Arzneimittel. Wichtig war es und wird es auch bleiben, Heilpflanzen richtig zu gebrauchen und rechtzeitig anzuwenden; dann allerdings können sie wertvolle Helfer zur Verhinderung und Linderung von Alltagsbeschwerden sein oder gar zur Heilung von Krankheiten dienen.
Ohne Kenntnisse über die Wirkung der Heilpflanzen sollte jedoch niemand Hilfe und Heilung suchen, auch nicht, wenn es sich nur um die Behandlung von leichten Gesundheits- und Befindlichkeitsstörungen handelt. So kann beispielsweise ein Sennesblättertee bei falscher Zubereitung oder gar Überdosierung ernsthafte Gesundheitsstörungen hervorrufen.
Am besten kann der Apotheker die Grenzen der Selbstmedikation mit Heilkräutern beurteilen. Seinen fachmännischen und kostenlosen Rat über Zubereitung und Wirkung sollten deshalb Laien nutzen. Der Apotheker ist zugleich Garant für eine stets gleichbleibende Qualität der Heilpflanzen, denn er darf nur solche anbieten und verkaufen, die den gesetzlichen Anforderungen nach Reinheit und Gehalt des Deutschen Arzneibuches oder entsprechender Vorschriften genügen.
Diese kleine Fibel soll Ihnen bei der richtigen Zubereitung von Tees helfen und den Umgang mit Teemischungen erläutern. Alle aufgeführten Heilpflanzentees bzw. -mischungen gibt es in „Apothekenqualität” natürlich bei Ihrem Apotheker.
Trotz berechtigtem Vertrauen in die Heilkräutertherapie sollte jedoch nie vergessen werden: Selbstmedikation hört auf, wenn keine Besserung eintritt. Bei einer akuten Erkrankung sollte man selbstverständlich den Arzt aufsuchen.
Wichtig ist die Zubereitung
Uber die beste Wirksamkeit eines Tees entscheidet letztlich dessen richtige Zubereitung. Für Heilpflanzentees gibt es unterschiedliche Zubereitungsarten, die hier kurz erklärt werden sollen:
Der Aufguß: Die vorgeschriebene Menge der zerkleinerten Grundstoffe — in der Regel 1 bis 2 Teelöffel auf eine Tasse — wird mit kochendem Wasser übergossen und zugedeckt. Den Aufguß läßt man 5 bis 10 Minuten ziehen und seiht ihn hernach ab. Wichtig: warm trinken.
Die Abkochung (auch Heißwasserauszug genannt): Wurzeln, Rinden und Hölzer werden meist kalt angesetzt und dann zum Kochen gebracht. Wenn nicht anders vorgeschrieben, nimmt man dazu einen Teelöffel voll getrockneter und zerschnittener Heilpflanzen und setzt diese mit einer Tasse kaltem Wasser an. Der Ansatz wird zum Sieden gebracht und etwa 3 Minuten lang gekocht. Nach 5 bis 10 Minuten Ziehen wird der Tee abgeseiht und warm getrunken.
Der Kaltwasserauszug: Man übergießt die vorgeschriebene Heilkräutermenge mit einer Tasse kaltem Wasser und läßt den Kaltaufguß gut verschlossen etwa 8 bis 12 Stunden ziehen. Danach seiht man ab und erwärmt den Tee zum Trinken.
Die äußerliche Anwendung von Heilkräutern
Äußerlich werden Heilkräuter zum Beispiel als Gurgelwasser, zu Inhalationen oder zur Bereitung von Kompressen verwendet. Nicht zu vergessen sind Heilkräuterbäder. Für ein Vollbad werden etwa 100 g Pflanzenteile mit einem Liter Wasser zubereitet, abgeseiht und dem Badewasser zugesetzt. Für ein Fußbad genügen etwa 40 g Pflanzenteile.
Wann und wie sollen Heilkräutertees getrunken werden?
Es ist nicht gleichgültig, zu welcher Zeit und in welcher Weise Tee getrunken wird. So entfaltet beispielsweise ein appetitanregender Tee seine Wirkung nur vor dem Essen. Einen Verdauungstee dagegen trinkt man nach dem Essen, einen harntreibenden zwischen den Mahlzeiten und einen Schlaftee eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen. Heilkräutertees genießt man grundsätzlich, indem man sie schluckweise zu sich nimmt und sich dabei an ihrem Duft und ihrer Farbe erfreut, wobei sich die wohltuende Wirkung voll entfaltet.
Empfehlenswerte Literatur für Teefreunde
Apotheker M. Pahlow: Das große Buch der Heilpflanzen, Gräfe und Unzer Verlag, München
Apotheker M. Pahlow: Meine Heilpflanzen-Tees, Gräfe und Unzer Verlag, München
Apotheker H. Gäbler: Gesund durch Heilpflanzen, Paracelsus Verlag. Stuttgart
Dr. med. R. F. Weiss: Lehrbuch der Phytotherapie, Hippokrates Verlag, Stuttgart
Heilpflanze | Anwendungsgebiet | Zubereitung u. Dosierung | Bemerkungen |
ANIS
Fructus Anisi Pimpinella anisum (L. ) |
Blähungen Bronchitis trockener Husten | Aufguß: 1—2 Teel. der zerquetschten Anisfrüchte mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen, 5. Min. ziehen lassen. 2—3 mal tgl. 1 Tasse hinken | |
ARNIKA
Flores Arnicae Arnica montana (L. ) |
Als Gurgelmittel bei Entzündungen der Mundschleimhaut und der Rachenhöhle
Äußerlich als Tinktur: zu Umschlägen bei BlutergüsSen, Quetschungen und Zerrungen |
Auf B: I Teel. der Blüten mit Liter kochendem Wasser übergießen,
10 Min. ziehen lassen Zu Umschlägen: 1 Eßl. der Tinktur mit 1/0 Liter Wasser verdünnen. Umschläge mehrmals tgl. erneuern |
Arnikatinktur ohne ärztliche Verordnung nur äuBerlich und in verdünnter Form anwenden.
Arnikatee sollte nicht getrunken werden (Herzjagen). |
BALDRIAN
Radix Valerianae Valeriana Officinalis (L. ) |
Nervosität Schlafstörungen nervöse Herz- und Magen• störungen | Kaltwasserauszug:
2 Teel. der zerkleinerten Wurzel mit Liter kaltem Wasser übergießen, 8 Stunden ziehen lassen. Abends 1—2 Tassen warm trinken |
Baldriantinktur zur Beruhigung: h Tee). Tinktur nehmen, evtl. mit 2 Eßl.
Wasser verdünnen. Baldriantinktur zum Schlafern: I Teel. Std. vordem Zubettgehen einnehmen |
BÄRENTRAUBEN.
BLÄTTER Folia Uvae ursi Arctostaphylos uva -ursi |
Entzündungen der Niere,
Blase und der ableitenden Harnwege |
Kaltwasserauszug:
1 Teel. Blätter mit I Tasse kaltem Wasser übergieBen, 12—14 Stunden bedeckt stehen lassen, 2—3 mal tgl. I Tasse leicht angewärmt trinken. |
Nicht fur den Dauerge• brauch geeignet.
Vorsicht bei empfindlichem Magen (Gerbstoffge• halt). Harn muß leicht alkalisch reagieren (Vermeiden von sauren Speisen, Einnahme von 1 Messerspitze Natron). |
BIRKENBLÄITER
Folia Betulae Betula pendula (Roth) Betula pubescens (Ehrh.) |
Milde entwässernde Wirkung | Aufguß: 1—2 Teel. der Blätter mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen, 10 Min. ziehen lassen, 3 mal täglich 1 Tasse trinken | Wassertreibender Tee:
Birkenblätter Ackerschachtelhalm Löwenzahn Bohnenschalen Hagebutten je 20 g 1 Teel. auf 1 Tasse Wasser; Tassen pro Tag |
BOHNENSCHALEN Fructus Phaseoli sine semine
Phaseolus vulgaris (L. ) |
Milde entwässernde Wirkung | Abkochung 1 gehäufter
Eßl, Bohnenschalen auf Liter Wasser, kalt ansetzen, zum Sieden erhitzen und 3—5 Min. koChen lassen. 2—3 mal tgl. I Tasse trinken |
Die blutzuckersenkende
Wirkung ist sehr gering, der Tee ist keinesfalls Ersatz für Arzneimittel bei Diabetes |
BRENNESSEL
Herba Urticae Urtica dioica (L.) |
Anregung der Harnausscheidung | Abkochung: Teel. Brennesselblätter auf l“” Liter Wasser, kalt ansetzen. zum Sieden erhitzen, 1 Min. kochen. 15 Min.
ziehen lassen, 2 mal tgl. I Tasse trinken |
Heilpflanze | Anwendungsgebiet | Zubereitung u. Dosierung | Bemerkungen |
EIBISCH
Radix Althaeae Althaea officinalis (L. ) |
Bronchitis entzündliche Zustände des Rachens und der Luftröhre Magen- und Darmschleimhautentzündungen | Kaltwasserauszug: 2 Teel. der zerkleinerten Wurzel mit 1/4 Liter kaltem Wasser ansetzen. 8 Stunden stehen lassen. durch Mull abseihen. 2—3 mal tgl. 1 Tasse trinken. | |
EICHENRINDE
Cortex Quercus Quercus robur (L. ) Quercus petraea (Matt. ) |
Als Badezusatz bei
Fußschweiß Frostbeulen Hämorrhoiden Als Gurgelmittel bei Zahnfleischbluten. Zu Umschlägen bei nässenden Ekzemen |
Badezusatz für Teilbäder Abkochung: 500 g Eichen• rinde mit 3 Liter Wasser übergießen, zum Sieden erhitzen. 10 Min. kochen lassen. dem Badewasser zusetzen.
Umschläge und Gurgelmittel Abkochung: 1—2 Eßl. Eichenrinde mit Liter Wasser übergießen, zum Sieden erhitzen, 5 Min, koChen lassen. |
Umschläge erneuern, sobald diese zu trocknen beginnen (ca. alle 15—20 Minuten). |
FENCHEL
Fructus Foeniculi Foeniculum vulgare (Miller) |
Blähungen
Bronchitis Husten |
Aufguß:
1—2 Teel. zerquetschte Fenchelfrüchte mit Liter kochendem Wasser liber• gießen. 10 Min. ziehen lassen. Bei Husten: 2—5 mal tgl, 1 Tasse trinkern, evtl. mit Honig süßen. |
Teemischung bei Blähungen:
Kümmel Fenchel Wermut Schafgarbe je 20 g I Teel. auf Liter Wasser |
FRAUENMANTEL
Herba Alchemillae Alchemilla vulgaris (L.) |
Klimakterische Beschwerdem äußerlich zum Gurgeln bei Halsentzündungen | Aufguß: I Eßl. Frauenmantel mit 1/1 Liter kochendem Wasser übergießen,
Min. ziehen lassen, mal tgl. 1 Tasse trinken. |
Hausmittel, Wirkung wissenschaftlich nicht bew’lesen. |
HOPFEN
Strobuli lupuli Humulus lupulus |
Nervosität nervöse Beschwerden leichte Schlafstörungen nervöse Magenbeschwerden | Aufguß: I Eßl, Hopfen mit
Liter kochendem Wasser übergießen. 10 Min. ziehen lassen. Abends 1 Tasse trinken. Bei Bedarf auch am Tage als Beruhigungsmittel (bis zu 3 Tassen). Kräuterkissen: Stoffsäckchen mit Hopfem zapfen füllen und zunähen. |
Teemischung bei Schlaf-
Störungen: Baldrian Hopfen Melisse je 30 g 1 Eßl. auf Liter Wasser, 15 Min. ziehen lassen. Kräuterkissen: Bei nervösen Schlafstörungen unter das Kopfkissen legen |
HIBISKUS
Flores Hibisci sabdariffae Hibiscus sabdariffa (L ) |
gesunder, durstlöschender, erfrischender Haustee | Aufguß: 1—2 Eßl. Blüten mit I Liter kochendem Wasser übergießen. 10 Minuten ziehen lassen, | Kalt, evtl. mit einigen Tropfen Zitronensaft, schmeckt der Tee besonders gut. |
Heilpflanze | Anwendungsgebiet | Zubereitung u. Dosierung | Bemerkungen |
HUFLATTICHBLÄTTER
Folia Farfarae Tussilago farfara (L ) |
Bronchitis
Reizmilderung bei Katarrhen der oberen Luftwege Reizhusten |
Aufguß: 2 Teel Blätter mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen, 10 Min.
ziehen lassen. 3 mal tgl. 1 Tasse trinken (evtl. mit Honig süßen). Tee auch zum Gurgeln geeignet. |
Wegen möglicher Leberschädigung Dauergebrauch vermeiden. Teekur auf 2—4 Wochen beschränken. |
JOHANNISKRAUT
Herba Hyperici Hypericum perforatum |
Nervosität leichte depressive Verstimm ung klimakterische Beschwerden
Äußerlich zur Förderung der Wundheilung. |
AufguB: 2 Teel. Johanniskraut mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen, 10 Min. ziehen lassen. 2.3 mal tgl. I Tasse trinken. Äußerlich schmerzende Stellen mitJohanniskraut• öl einreiben, evtl. Kompressen auflegen. | Teekur über mehrere WoChen durchführen.
Intensive Sonnenbestrahlung vermeiden, da Johanniskraut die Haut lichtempfindlich macht. |
KALMUS
Rhizoma Calami Acorus calamus (L.) |
Nervöse Magen- und Darmbeschwerden | Kaltauszug: 2 Teel zerkleinerte Wurzel mit Liter kaltem Wasser Ubergie• Ben, 8 Stunden stehen lassen.
1 Tasse vor den Mahlzeiten angewärmt trinken. |
Tee geeignet bei Appetit, mangel, Vor dem Dauergebrauch muß gewarnt werden! |
KAMILLE
Flores Chamomillae Matricaria chamomilla (L. ) |
Krampfartige Magen- und
Darmbeschwerden Magen- und Darmschleimhautentzündungen Zur Inhalation bei Entzündungen des Mund- und Rachenraums Äußerlich zur Förderung der Wundheilung |
Auf uß: 1-2 Teel Blüten mit Liter kochendem Wasser übergießen, 10 Min. ziehen lassen: 1 Tasse zwischen den Mahlzeiten trinken.
Äußerlich zum Gurgeln, für Umschläge und Kompressen |
Hausteemischung:
Fenchel Hagebutten Brombeerblätter je 20 g Kamille Himbeerblätter je 10 g 2 Teel. auf 1/4 Liter Wasser. Kompressen feucht und warm verwenden, Öfters erneuern |
KÜMMEL
Fructus Carvi Carum carvi (L. ) |
Blähungen,
Krämpfe im Magen- und Darmbereich |
Aufguß: 14— 134 Teel. zer• quetschte Früchte mit
Liter kochendem Wasser übergießen, 10 Min, ziehen lassen. Bei Bedarf 2 mal täglich I Tasse trinken. |
Teemischung gegen Blähungen
(siehe Fenchel). |
LINDENBLÜTEN
Flores Tiliae Tilia cordata (Miller) Tilia platyhpyllos (Scopoli) |
Schweißtreibend bei Erkältungskrankheiten und grippalen Infekten. „Schwitzkur” | AufguB: 1 Eßl. Lindenblüten mit Liter kochendem Wasser übergießen, I O Minuten ziehen lassen, 2—3 mal tgl. 1 Tasse trinken. | Teemischung:
Lindenblüten Holunder Kamille je 30 g 2 Teel. auf 1/4 Liter Wasser. |
Heilpflanze | Anwendungsgebiet | Zubereitung u. Dosierung | Bemerkungen |
LÖWENZAHN
Radix Taraxaci cum Herba Taraxacum officinale (Wiggers.) |
Mild wirkendes Bittermittel bei Magen- und Darmbeschwerden | Abkochung: 4 Teel. Löwenzahn mit Liter kaltem Wasser ansetzen. zum Sieden erhitzen, 15 Min. ziehen lassen. 2 mal tgl. I Tasse trinken. | |
MALVE
Flores Malvae Malva silvestris (L. ) |
Bronchitis
Husten Reizlinderung bei Entzündungen des Mund- und Rachenraumes |
Abkochung: 2 Teel Blüten mit Liter kaltem Wasser ansetzen, zum Sieden erhitzen. 15 Min, ziehen lasSen. 2 mal tgl. 1 Tasse trin• ken, bzw. mehrmals gurgeln. | |
MARIENDISTEL
Fructus Cardui Mariae Herba Cardui Mariae Silybum marianum (L. ) |
Leberschutztherapie
(regenerativ bei Fettleber). Durch Leberstorungen bedingte Magen- und Darmbeschwerden |
Aufguß: Teel. der Früchte oder des Krautes mit l/’ Liter kochendem Wasser übergießen. 15
Min. ziehen lassen, 3 mal tgl. 1 Tasse trinken. |
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MELISSE
Folia Melissae Melissa officinalis (L. ) |
Blähungen Unruhezustände nervöse Magen- und Darmbeschwerden
Schlafstörungen |
Auf uL3: 2—3 Teel_ Blätter mit Zl Liter kochendem Wasser übergießen,
10 Min. ziehen lassen, 3 mal tgl. I Tasse trinken. Aufguß von frischem Melissenkraut als erfrischender Sommertee |
Vollbad: I Melisse mit
I Liter Wasser zum KoChen bringen. 20 Min. ziehen lassen. abseihen und dem Badewasser zusetzen. Temp, 34—360 C, Badedauer: 10—15 Minuten. |
MISTEL
Herba Visci albi Viscum album (L. ) |
Altersbedingte Hew und Kreislaufbeschwerden | Kaltauszug: 2—3 Teel. mit
Liter kaltem Wasser übergießen, 8 Stunden stehen lassen, 2 mal tgl. I Tasse trinken. |
Blutdrucksenkende Wirkung sehr unzuverlässig. keinesfalls vom Arzt ver• ordnete Arzneimittel weglassen. |
PFEFFERMINZE
Folia Menthae piperitae Mentha piperita (L.) |
Blähungen
Übelkeit Brechreiz Anregung des Gallenflusses |
Aufguß: I Teel, Blätter mit
Liter kochendem Wasser übergießen, 10 Min. ziehen lassen. bei Bedarf I Tasse trinken, |
Bei Verdacht auf Magenschleimhautreizung, sowie für Säuglinge und Kleinkinder wegen Kollapsgefahr nicht geeignet. |
RINGELBLUME
Flores Calendulae Calendula officinalis (L. ) |
Milde Förderung des Gallenflusses:
geringe krampflösende Wirkung bei Magen- und Darmbeschwerden Äußerlich zur Wundbe• handlung und Hautpflege |
Aufguß: 2 Teel. Blüten mit
Liter kochendem Was• ser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, 2—3 mal tgl. 1 Tasse trinken. Der Tee ist auch zu Umschlägen geeignet, dann jedoch 2 Eßl. des Heilkrauts verwenden. |
Heilpflanze | Anwendungsgebiet | Zubereitung u. Dosierung | Bemerkungen |
SALBEI
Folia Salviae Salvia Officinalis (L. ) |
Hemmung der Schweißsekretion, Als Gurgelmittel bei Entzündungen des Mund- und Rachenraumes | Abkochung: 3 Teel. Salbeiblätter mit 1/4 Liter kaltem Wasser übergießen, zum Sieden erhitzen, 10 Min. ziehen lassen, mal tgl. 1 Tasse trinken. Auch als Gurgelmittel geeignet. | Nicht zu lange Zeit einnehmen.
Für Magen empfindliche nicht geeignet (Schleimhautreizung). |
SCHACHTELHALM
(Zinnkraut) Herba Equiseti arvensis Equisetum arvenSe (L. ) |
Förderung der Harnausscheidung, Frostbeulen, Hautleiden.
Zur Unterstützung der Rheuma- und Gichttherapie. |
Aufguß: 2 Teel. mit 1/1 Liter kochendem Wasser über• gießen, 30 Min. ziehen lassen. Über mehrere WoChen hinweg morgens und abends 1 Tasse trinken.
Äußerlich: Vollbad: Kraut mit I Liter kochendem Wasser übergießen, I Stunde zie• hen lassen. dem Badewas• ser zusetzen. |
Achtung!
Vergiftungsgefahr beim Selbstsammeln wegen Verwechslung mit anderen Schachtelhalmarten. |
SENNESBLÄITER
Folia Sennae Tinnevelly Cassia angustifolia (Vahl) |
Zum Abführen bei Ver• stopfung | Kaltauszug: Teel. Blätter mit Liter kaltem Wasser übergießen, 6—8 Stunden ziehen lassen, vor dem Schlafengehen I Tasse lauwarm trinken. | Zum Dauergebrauch nicht geeignet wegen Gefahr von Kaliumverlust.
Nicht verwenden während der Schwangerschaft. |
SPITZWEGERICH
Folia Plantaginis Plantago lanceolata (L.) |
Bronchitis
Husten Entzündung der oberen Luftwege |
Auf uß: Teel Blätter mit /a Liter kochendem Wasser übergießen,
10—15 Min. ziehen lassen, 2—3 mal täglich I Tasse warm trinken, evtl. mit Honig süßen. |
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SOSSHOLZ
Radix Liquiritiae Glycyrrhiza glabra (L. ) |
Husten
Magengeschwüre |
Abkochung: Teel.
Süßholz mit 1/4 Liter kaltem Wasser übergießen, zum Sieden erhitzen, 1 Min. kochen, 10 Min. ziehen lassen. 2 mal tgl. 1 Tasse trinken. |
Magengeschwürbehandlung mit Tee ist nicht ausreichend Obermäßiger
Genuß und Dauergebrauch kann zu Ödembildungen fuhren. |
THYMIAN
Herba Thymi Thymus vulgaris (L. ) |
Bronchitis
Reizhusten Keuchhusten Verdauungsstörungen |
Aufguß: 1—2 Teel. Kraut mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergießen, 10 Minuten ziehen lassen, 3—4 mal tgl. 1 Tasse trinken. |
Heilpflanze | Anwendungsgebiet | Zubereitung u. Dosierung | Bemerkungen |
WACHOLDER
Fructus Juniperi Juniperus communis (L. ) |
Förderung der Harnaus• scheidung
Unterstützung der Rheuma• und Gichttherapie |
Aufguß: 1 Teel. leicht zerquetschte Beeren mit
Liter kochendem Wasser übergießen, 20 Min. ziehen lassen, morgens und abends 1 Tasse über 4—6 Wochen lang trinken. |
Wassertreibende Teemischung:
Wacholderbeeren Hauhechelwurzel Liebstöckelwurzel Süßholzwurzel je 20 g 1—2 Teel. auf 1/4 Liter Wasser Nicht bei Nierenerkrankung wegen Reizung des Nierengewebes. |
WEIDENRÖSCHEN
Herba Epilobii Epilobium angustifolium und kleinblutige Arten |
Prostataleiden | Aufguß: 1 Teel. Weidenröschen mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergie• Ben, 10 Min. ziehen lassen, 2 mal tgl. 1 Tasse trinken. | Die Wirkung ist wissenschaftlich nicht bewiesen.
Der Tee ist keinesfalls zur Krebsbehandlung geeignet. |
WEISSDORN
Flores Crataegi Folia Crataegi Crataegus Oxyacantha |
Altersherz.
Durchblutungsstörungen der Herzkranzgefäße, Herz- und Kreislaufbeschwerden |
Aufpuß: 2 Teel. Weißdorn mit Liter kochendem Wasser übergießen,
Min. ziehen lassen, 2—3 mal tgl. I Tasse (mehrere Wochen lang) trinken. |
Erfolg nur bei langer bzw. ständiger Anwendung. Kein Ersatz für eine Digitalis-Therapie. |
WERMUT
Herba Absinthii Artemisia absinthium (L.) |
Bittermittel gegen Magenund Darmverstimmung, Anregung der Verdauungsdrüsen | Aufguß: I Teel. Wermutkraut mit Liter kochendem Wasser übergießen, 5 Min. ziehen lassen, 3 mal tgl. I Tasse trinken.
(bei Appetitlosigkeit 1/2 Std. vor dem Essen, bei Verdauungsstörungen 1 Std. nach dem Essen). |
Tee nicht süßen, nicht während der Schwanger. schaft trinken. |
WOLLBLUMEN
Flores Verbasci Verbascum phlomoides (L.) Verbascum thapsiforme (Schrader) |
Bronchitis
Reizhusten |
Aufguß: 1-2 Tee]. Wollblumen mit 1/4 Liter kochendem Wasser übergieBen, 10 Min. ziehen lassen, 3—5 mal tgl. 1 Tasse warm, evtl. mit Honig gesüßt, trinken. | Hustenmischung:
Wollblumen Huflattich Eibischwurzel Anis je 20 g 2 Teel. auf Liter Wasser. |
Redaktion: Helmut Peters